Sokan nem is gondolják, hogy pajzsmirigy problémájuk összefügghet emésztési problémáikkal.
Leggyakoribb emésztési problémák:
hasmenés
székrekedés
gyomorfájdalom
reflux
gyomorsav érzése
emésztetlen étel a székletben
puffadás
gázképződés stb.
Hasnyálmirigyünk szivacsos, csÅ‘ alakú szer, emésztÅ‘enzimet választ ki a vékonybélbe, ez teszi teljessé az élelmiszerek kémiai emésztését. A hasnyálmirigy képes megemészteni a zsÃrokat, szénhidrátokat (energiatermelés), fehérjéket (aminosavakra lebontás), megemészti a nukleinsavakat. Nemcsak emésztÅ‘enzimeket, hormonokat is termel. Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormonok egyike, az inzulin szabályozza szervezetünkben a vércukor mennyiségét.
Laborvizsgálatok vérből: - lipáz
- amiláz Pancreatic elastase mérés, Mikrobiom elemzés székletvizsgálatból ITT
Az életkor előrehaladtával gyomorsavunk savassága lúgosabbá válik és ez megakadályozhatja, hogy elegendő hasnyálmirigy-váladék szabaduljon fel.
Sok esetben ezek a problémák gyorsan megoldhatóak pl. egy emésztÅ‘enzim segÃtségével.
Fehérje, keményÃtÅ‘k, zsÃrok nem megfelelÅ‘ emésztésének zavarában csökken a hasnylmirigy enzimtermelÅ‘ képessége, amely nemcsak emésztési problémákat okozhat, de a már nem jól felszÃvódó tápanyagok vitamin-és ásványi anyagok kimerüléséhez vezethet. Hasnyálmirigy elasztáz hiánya A, D, K, E, H vitamin hiányt okozhat.
A pajzsmirigy hormon szintje befolyásolhatja más hormonok és szervek működését szervezetünkben. AlulműködÅ‘ pajzsmirigy esetén lelassulhat a vékonybél normál izom összehúzódása, ami lelassÃtja a megemésztett táplálék és emésztÅ‘nedvek mozgását.
Ez kellemetlen érzetet, puffadást okoz.
A megemésztetlen táplálék kedvezÅ‘ terepet biztosÃt a vékonybélben kórokozók elszaporodásának.
T4 hormon hiánya csökkenti a máj koleszterin metabolizmusát, ezért pajzsmirigy problémáknál gyakran megemelkedhet a koleszterin szint.
LassÃtja az epe működését, ezáltal csökken a zsÃrok emésztésének hatékonysága.
A máj működését érdemes keserű növényekkel, gyógynövényekkel megtámogatni pl.articsóka, májtisztÃtó teák.
A pajzsmirigy működési zavara hatással lehet az anyagcserére is, amely hatással van a hasnyálmirigy működésére.
Tünetei:
fokozott szénhidrát vágy
csökkent A, D, K, E, H vitamin szint
böfögés
zsÃros széklet
jobb bordaÃv alatti fájdalom
puffadás
gázos belek
száraz bőr
törékeny körmök
kemény fülzsÃr
Ãzületi fájdalmak
vékonyszálú haj
hajhullás
reggeli fáradtság
hangulatingadozások
ingerlékenység
PMS
A pajzsmirigy alulműködése a gyomor késleltetett kiürülésével is összefügg az emésztÅ‘nedvek rossz szekréciója miatt, gyakran teltségérzetet tapasztalhat ételek elfogyasztása után. Ha a gyomor nyomás alatt van, nyomást gyakorol a májra és a hasnyálmirigyre is, mivel metabolikusan aktÃv májsejtseink a pajzsmirgy hormonokra is támaszkodnak, Ãgy ezek a problémák gyakran kéz a kézben járnak.
Hogyan támogathatjuk emésztésünket?
papaya
ananász
savanyú káposzta
almaecet
mangó
A blogon szereplÅ‘ Ãrások oktatási, tájékoztató anyagok, nem alkalmasak diagnosztizálásra, nem helyettesÃtik a szakorvosi kezelést, ellátást, azoknak ajánljuk, akik egészségüket szeretnék fejleszteni. Egészségügyi problémáival kérjük forduljon kezelÅ‘orvosához!